Ксения Шабалина
Хатха-йога
С йогой я впервые познакомилась в 2011 году. Мои тренировки тогда проходили по принципу "какие асаны не получаются, те и делаю, пока не получатся". Со школьных лет, а потом и параллельно с йогой я занималась танцами. Мне хотелось больше гибкости и подвижности именно туда привнести - я стремилась делать что-то, что раньше никогда не делала. Я воспринимала йогу как гимнастику для развития способностей тела. В 2013 году по просьбе знакомых начала вести индивидуальные, а позже и групповые занятия йогой в Гомеле (Беларусь). Преподавание не было моей основной деятельностью, я работала в финансовой сфере. Но мое понимание сути практики, сама практика и жизнь в целом очень изменились после того, как я впервые попала на ритрит Сергея Мироненко в 2016 году в Киеве. С тех пор я регулярно посещаю мероприятия Сергея (в том числе школу преподавателей), занимаюсь по его материалам, тренируюсь по составленным им программам. Практика стала для меня помощником в узнавании себя и понимании окружающего мира. Я рада поделиться знаниями и навыками с каждым, кто приходит на мои тренировки. Считаю, что йога - отличный инструмент не только, чтобы привести тело и внутреннее состояние в надлежащую форму, но и для решения жизненных задач.