Сергей Мироненко
Руководитель Zen Yoga Studio
Йога, медитация, йога-нидра

Мой путь в практику начался в 2002 с самостоятельных попыток изучения восточных оздоровительных техник.
В 2004 году начал изучать медитацию у Мастера и восточные практики.
В 2007 начал осваивать практику йоги. И далее занимался исключительно практикой – изучением техник йоги и медитации.
С 2010 года занимаюсь изучением и практикой висцеральной и вакуумной терапии.
По образованию я психолог. И долгое время параллельно с тренерской деятельностью занимался психологическим консультированием.
В 2008 начал преподавать. С 2010 года под моим руководством начала работать школа подготовки преподавателей, а с 2020 – йога-студия в Киеве – Zen Yoga Studio. За годы существования школы я подготовил много тренеров, которые сейчас успешно работают не только в моих проектах и под мои руководством, но и сами по себе по всему миру.

В данный период я живу и работаю в Киеве и Стамбуле. Регулярно провожу семинары, мастер-классы, ритриты, интенсивы и консультации, в том числе вип-формата, по всему миру. Специализируюсь на персональной работе. От разовых консультаций и разрабатывания программ персональной практики по йоге, медитации или йога-нидре до годового сопровождения, в которое входят и персональные программы, и медитации, и регулярные консультации, а также выезды разного формата (от индивидуальных до участия в тренерских школах). Автор аудио-медитаций, курсов, программ трансформации и исцеления человека.
Презентер ежегодной конвенции Nike в Украине, многократный спикер конференции Yoga Journal в Москве и других фестивалей в РФ и Украине.
Помимо преподавательской и терапевтической деятельности я занимаюсь созданием картин. Это не просто работы для украшения интерьера, картины оказывают определенное (изначально в них заложенное) воздействие на пространство и личность.
Я постоянно учусь и пополняю свой арсенал новыми техниками и инструментами, которые позволят дать занимающимся еще больше.

Познакомиться с практикой поближе можно на канале аудио-медитаций

На youtube канале представлены несколько моих тренировок по йога-нидре и геометрии асан

Телеграм-канал с авторскими материалами по практике

Присоединиться к онлайн тренировкам в ZOOM

С йогой я впервые познакомилась в 2011 году. Мои тренировки тогда проходили по принципу "какие асаны не получаются, те и делаю, пока не получатся". Со школьных лет, а потом и параллельно с йогой я занималась танцами. Мне хотелось больше гибкости и подвижности именно туда привнести - я стремилась делать что-то, что раньше никогда не делала. Я воспринимала йогу как гимнастику для развития способностей тела. В 2013 году по просьбе знакомых начала вести индивидуальные, а позже и групповые занятия йогой в Гомеле (Беларусь). Преподавание не было моей основной деятельностью, я работала в финансовой сфере. Но мое понимание сути практики, сама практика и жизнь в целом очень изменились после того, как я впервые попала на ритрит Сергея Мироненко в 2016 году в Киеве. С тех пор я регулярно посещаю мероприятия Сергея (в том числе школу преподавателей), занимаюсь по его материалам, тренируюсь по составленным им программам. Практика стала для меня помощником в узнавании себя и понимании окружающего мира. Я рада поделиться знаниями и навыками с каждым, кто приходит на мои тренировки. Считаю, что йога - отличный инструмент не только, чтобы привести тело и внутреннее состояние в надлежащую форму, но и для решения жизненных задач.

Меня зовут Каролина и я тренер уже 8 лет. Спорт является неотъемлемой частью моей жизни с детства и до сегодняшнего дня. Веду активный и здоровый образ жизни. Люблю свою работу, люблю своих клиентов, с каждым стараюсь найти общий язык. Я влюблена в флай йогу. Для меня это идеальные занятия, так как с помощью гамака можно подтянуть тело, укрепить мышечный корсет, стать выносливее и гибче и самое главное - получить ощущение полёта и вернуться в детство. Жду вас на своих тренировках, давайте летать вместе!

Тренер киевского филиала всемирной школы ABADÁ-Capoeira. Преподаю детям и взрослым с 2016 года. Имею достаточный опыт, чтобы найти подход почти к каждому ученику. Участник чемпионата Европы по капоэйре.