Напишите нам! Telegram WhatsApp Viber Mail

Наши направления

Хатха-йога
Хатха-йога — это грамотно выстроенная систем физических упражнений. Это инструмент, который поможет привести в надлежащее состояние тело и настроить ум для решения тех задач, которые встают перед человеком по жизни.
Йога-нидра
Перенапрягаете ли вы свой мозг или не очень обременяете его, устаете ли вы физически или бездельничаете, крепко ли вы спите или вас мучает бессонница, едите ли вы кислотную, щелочную или вегетарианскую пищу – вы все время неизбежно накапливаете напряжения.
Йога-нидра
Перенапрягаете ли вы свой мозг или не очень обременяете его, устаете ли вы физически или бездельничаете, крепко ли вы спите или вас мучает бессонница, едите ли вы кислотную, щелочную или вегетарианскую пищу – вы все время неизбежно накапливаете напряжения.
Йога для беременных
Корректная практика йоги во время беременности всегда улучшает общее самочувствие. Беременность - волнующий и ответственный период в жизни женщины. В это время будущей маме особенно важно следить за своим физическим и эмоциональным здоровьем и, конечно, по мере возможностей, готовить свой организм к родам.
Bodyart
Bodyart - это не просто упражнения. Это комплексный подход к совершенствованию себя, который имеет глубокую философскую и научную основу. Базируясь на принципах китайской медицины, практика сочетает в себе не только работу с телом, но и работу с внутренней энергией человека.
Bodyart
Bodyart - это не просто упражнения. Это комплексный подход к совершенствованию себя, который имеет глубокую философскую и научную основу. Базируясь на принципах китайской медицины, практика сочетает в себе не только работу с телом, но и работу с внутренней энергией человека.
Йога для начинающих
Хотите заниматься йогой, но не знаете как, где, сколько и зачем? Или вы уже ни один раз начинали и бросали? Или вы перепробовали всевозможные виды спорта и фитнеса и ничего вас «не зацепило»? Или у вас был неудачный опыт знакомства с йогой? А может вы вообще слабо представляете, что такое йога, как она работает, но внутренний голос подсказывает, что это то, что нужно?
Йогатерапия
Йогатерапия призвана помогать людям решать их проблемы со здоровьем. В зависимости от психологического и физического состояния организма, применяются разные адаптированные элементы йоги. Tренер учитывает состояние организма и все возможные противопоказания.
Йогатерапия
Йогатерапия призвана помогать людям решать их проблемы со здоровьем. В зависимости от психологического и физического состояния организма, применяются разные адаптированные элементы йоги. Tренер учитывает состояние организма и все возможные противопоказания.
Медитация
Самые первые эффекты, которые отмечают практикующие медитацию – это настоящий отдых и расслабление, успокоение ума, при этом сохранение бодрости и ясности сознания. Появляется тишина, безмолвие и отсутствие мыслей – состояния, которые позволяют заглядывать глубже и глубже в себя.
Наши контакты:
+380981003070
zenclubkiev@gmail.com
Киев, Трускавецкая 8
м Осокорки, ЖК River Stone
GEO MAP: Y 50.402646 X 30.610483
Время работы:
Пн-Сб 6.50 – 21.30, Вс 11.00 – 18.00.
Z E N Y O G A S T U D I O